Кінезіотейпування у Запоріжжі
Кінезіотейпування у Запоріжжі
Кінезіотейпування в Центрі «Борисфен»
Інтенсивні заняття спортом припускають підвищені фізичні навантаження, які легко можуть призвести до дискомфорту, перенапруги м’язів і травм. Щоб звести неприємні відчуття до мінімуму, у Центрі «Борисфен» проводять кінезіотейпування — методику, що допомагає усунути біль, покращити місцевий кровообіг та прискорити відновлювальний процес при травмах і захворюваннях опорно-рухового апарату.
Кінезіотейп — це еластична клейка стрічка, покрита гіпоалергенним шаром на акриловій основі, який активується від температури тіла. Тейп не обмежує рухів, тому широко застосовується не лише у спорті, а й для профілактики та підтримки при звичайних побутових навантаженнях. У Центрі «Борисфен» тейпування нерідко поєднують з кінезіотерапією та класичним масажем у межах індивідуальної програми відновлення.
Що варто знати про тейп
- активується від тепла тіла та діє цілодобово;
- не обмежує рухів під час тренувань і побуту;
- можна носити кілька днів, включно з водними процедурами.
Де застосовують
Основні напрямки кінезіотейпування
Тейпування колінного суглоба
При болю, нестабільності та перенавантаженні коліна, зокрема після тренувань чи травм зв’язкового апарату.
Тейпування гомілковостопа
Підтримує суглоб при розтягненнях і нестабільності, зменшує набряк та дискомфорт при ходьбі.
Тейпування плеча
При перенапрузі плечового суглоба, дискомфорті під час підняття рук та фізичних навантажень.
Тейпування м’язів нижніх кінцівок
Зменшує перенапругу м’язів стегна та гомілки, підтримує їх під час тривалих навантажень і тренувань.
Чому це працює
Переваги кінезіотейпування
Зменшення болю
Знижує тиск на больові рецептори в тканинах.
Покращення кровообігу
Підтримує місцевий кровообіг та лімфоток у зоні накладення.
Не обмежує рухів
На відміну від жорсткої фіксації, дозволяє тренуватися майже без обмежень.
Пришвидшення відновлення
Доповнює міофасціальний реліз та інші методи реабілітації.
Профілактика травм
Знижує ризик повторної травматизації під час навантажень.
Підтримка при навантаженнях
Стабілізує суглоб без повного обмеження рухливості.
Протипоказання до кінезіотейпування
Перед процедурою варто пройти консультацію лікаря.
- пошкодження або захворювання шкіри в зоні накладення тейпа;
- алергічна реакція на акриловий клейовий шар;
- гострі запальні процеси та підвищена температура тіла;
- тромбоз та гострі захворювання судин;
- онкологічні захворювання (потрібна консультація профільного спеціаліста).
Питання
Часті запитання
Скільки тримається тейп на тілі?
Зазвичай тейп можна носити кілька днів, включно з водними процедурами. Точний термін визначає фахівець залежно від зони накладення та мети процедури.
Чи можна поєднувати тейпування з масажем?
Так, тейпування добре поєднується з масажем, кінезіотерапією та ІММТ у межах однієї програми відновлення.
Скільки коштує кінезіотейпування?
Вартість залежить від зони та площі накладення тейпа. Актуальні ціни дивіться у прайсі послуг або уточнюйте за телефоном.
Запишіться на кінезіотейпування
Зателефонуйте нам, щоб уточнити зону тейпування, доступний час та отримати консультацію фахівця.